Prestations de service Bien-être et Sport-santé pour les professionnels de l'Isère
Des prestations sur mesure et des propositions originales!
Evènements à la demi-journée ou à la journée
Des rendez-vous conviviaux, relaxant et instructifs !
En dehors des ateliers réguliers, des séjours et retraites, nous vous proposons des journées et demi-journées thématiques, autour d'un moment convivial ! Ce sera des occasions pour approfondir les pratiques, mais aussi pour en découvrir d'autres, notamment avec des évènements "surprise", activités découvertes, mais aussi des évènements en partenariats avec les restaurateurs et acteurs locaux :
Conscience Yoga Brunch - Conscience et Gourmandise - Évènements publics - Évènements surprises
Pratiquons dans la nature !
Quand les beaux jours sont là, place au Yoga et à la Pleine Conscience en extérieur!! Quoi de mieux que de pratiquer dans les prés sous le chant des oiseaux, l'odeur des fleurs et des herbes fraiches! C'est l'occasion de respirer au grand air et profiter de la chaleur du soleil. La nature est l'espace idéal et privilégié pour être en conscience et ne faire qu'un avec le moment présent. Pour le plaisir de tous nos sens!
Demi journée Yoga-Brunch !
9h30-14h
Une demi-journée bien complète, en commençant par 30minutes de conscience corporelle et éveil du corps pour éveiller tous nos sens en douceur. Suivi d'une pratique d' 1h30 de Yoga Vinyasa ou Ashtanga. Pour finir sur une séance de Yoga doux et relaxation de 30 minutes. Et après s'être aéré le corps et l'esprit, ce sera au tour de l'estomac de passer aux réjouissances avec un bon petit brunch, plein de produits frais, bio et de saison!
Evenement surprise
Une proposition osée et délirante, qui consiste à vous proposer 1 heure d'ateliers surprises lors de nos évènements d'une journée. L'idée est de découvrir et expérimenter de nouvelles activités liés au bien-être ( activités créatives, écologiques, corporelles...) pour apprendre de nouvelles choses, découvrir, inventer, partager, participer...dépasser nos limites... A vous de voir si vous oserez l'inconnu !
Conscience et gourmandise !
Alimentation consciente et Brunch-dégustatif
10h14h
En partenariat avec des chefs restaurateurs, nous vous proposons des matinées autour de l'alimentation consciente, pour explorer notre relation à la nourriture, éveiller notre perception et découvrir une autre manière de se mettre à table, plus en conscience. Tout cela pour finir sur le plaisir d'un délicieux brunch ou repas, concocté par le chef! Expériences sensitives, dégustation gourmandes, tous nos sens seront éveillés et pris à partie par cette proposition originale et certainement la plus gourmande!
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