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Bien-être, sport-santé, Yoga et prévention santé en Vercors

Les pratiques sensibles et conscientes
au service de la santé et sur prescription médicale

Axe
Prévention Santé

Remboursements possibles sur prescription médicale!

ALD, Maladies chroniques, troubles alimentaires, troubles du sommeil, stress, anxiété...

Acteur engagé dans le parcours inter-soin et la prévention santé

Nous nous positionnons comme des acteurs engagés dans le parcours inter-soin et la prévention santé en intervenant sur trois niveau de prévention :

  • primaire (pour éviter la maladie),

  • secondaire (pour limiter le développement de la maladie et apporter du réconfort )

  • et tertiaire (pour éviter la récidive et retrouver un mieux être au quotidien) .

 

Nous développons notamment des évènements inter-professionnels, ainsi que des programmes de "sport santé". Ainsi, nous nous déplaçons dans les structures médicalisées afin d'amener un mieux être chez les particuliers afin d'amener du mieux-être à des personnes isolés, les personnes souffrant de maladie chronique ou atteinte d'affection de longue durée.

Des cours particuliers, ateliers thématiques et programmes pédagogiques
spécialement conçus et adaptés aux problèmes de santé

Dans le cadre de la stratégie nationale"Sport santé et du programme régional "Prescri'bouge", les activités que nous proposons peuvent être prescrites par votre médecin traitant et peuvent être prises en charge par votre mutuelle. Nous proposons ainsi des programmes pédagogiques autour du Yoga et des pratiques sensibles et conscientes adaptés à différentes pathologies chroniques et encadrées par un coach sport santé spécialisé. Ces programmes ont pour objectif de transmettre des techniques et outils adaptés à différentes pathologies et visant à améliorer pour votre quotidien, et améliorer votre autonomie. Les cours, ateliers et programmes peuvent se suivre en individuel ou en groupe constitué, en présentiel, ou en distanciel, à votre convenance.

Nous pouvons encadrer toutes les pathologies chroniques et sommes spécialisé dans l'accompagnement de :

Troubles alimentaires, obésité

Stress, anxiété dépression

Arthrose, arthrite

Les programmes pédagogiques santé

Ces programmes se présentent sous forme de séries d'ateliers à raison d'un atelier par semaine pendant un un mois. Chaque semaine, différents exercices et pratiques seront proposés en groupe et vous serez invités à les mettre en pratique entre chaque regroupement. Cela permet notamment d’acquérir des clés et outils applicables dans son quotidien afin d'aller vers une vie plus apaise et sereine.

A venir :

  • Atelier "Gestion du Stress par les outils de Pleine conscience" : Pratique de la méditation pleine conscience ou Mindfulness, issue des programmes MBSR (Mindfull Based on Stress Reduction) développés par le Dr Jhon Kabat Zin

  • Des ateliers d'éducation thérapeutique nutrition et Troubles du comportement alimentaire à Apt (Vaucluse)

  • Des Séjours Bien être en Lubéron, à partir de l'été 2022

Si vous aimez le projet,

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